こどもとお昼ご飯～ぶりの照り焼きから～

毎日２４時間こどもとべったり。

昼頃、お腹が空いたことを認識するとごはんアピールは激しくなります。

腹時計は素晴らしく正確です。

こちらも時間はかけたくないし洗い物は極力だしたくない。

こんなことを日々考えながらお昼ご飯を作ってます。

ぶりの照り焼き

前日の晩御飯はぶりの照り焼き。

少し多めに作っておいて。。。

＋　しそ　＋　お酢　＋　いりごま　

＝　ぶりごはん

 

お酢は寿司酢など少し甘く調味されてるのが楽です。

しそは千切り。(はさみでチョキチョキ♪)

仲良くおかわりしてくれました♪

湿気の時期はお酢でさっぱりが心地いいね。

お弁当にもよさそうです。